El Centro de Mayores de Santa María de Guía inicia en marzo nuevos cursos de Informática, Yoga y Desarrollo Personal y continuará con los talleres de Estimulación de

la Memoria y Mantenimiento Físico que ya se imparten en el centro así como con las visitas culturales por los distintos municipios de la isla.

 

De esta forma, el próximo 7 de marzo dará comienzo un nuevo taller de Informática, con plazas limitadas y en el que aún pueden inscribirse las personas interesadas. Este curso de competencias digitales incluye los conocimientos básicos para manejar el ordenador, Internet y el correo electrónico; realizar trámites como la solicitud de cita médica y la compra de productos online además de enseñarles a comunicarse por WhatsApp y entrar en plataformas como Zoom o Google Meet para poder interactuar a través de videoconferencias. Se impartirá los lunes, miércoles y viernes, de 9:00 a 11:00 horas, hasta mediados del mes de mayo.

 

La próxima semana, el 9 de marzo, dará comienzo un nuevo curso de Desarrollo Personal integrado por tres talleres: ‘Vivir como yo quiero’, ‘Vivir con sentido’ y ‘Buen trato’ a través de los cuales se invita a los participantes a realizar un viaje personal reflexionando sobre aquellos aspectos relevantes de su vida y trabajando los recursos,

capacidades y habilidades personales de cada uno para construir un proyecto de vida con significado y sentido.

 

También la próxima semana, el 10 de marzo, dará comienzo un curso de Yoga, que se impartirá los jueves de 11:00 a 12:30 horas.

 

Por otro lado continúan impartiéndose los talleres de mantenimiento físico ‘En forma’, los lunes, miércoles y viernes, de 11 a 12 horas, y también el que se realiza online, a

través de Zoom, los martes y jueves de 9:30 a 10:30 horas.El programa de actividades del Centro de Mayores cuenta también con un interesante taller práctico para mejorar la memoria, denominado ‘Rítmi amente’, que combina ritmos con rimas -movimiento y lenguaje- para fortalecer la atención, la concentración y la orientación además de mejorar el estado físico estimulando la coordinación y el equilibrio además de la precisión en los movimientos.