La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana está desarrollando en este municipio desde el pasado mes de enero un amplio programa de dinamización social con actividades destinadas a fomentar y mejorar la calidad de vida y el envejecimiento feliz y activo de un millar de personas mayores.
La Concejalía que dirige la edil Amanda Cárdenes Calero ha organizado dicho programa atendiendo a las propuestas formuladas por los propios usuarios de los centros municipales de mayores de San Fernando, Juan Grande, El Tablero, Castillo del Romeral, Tunte, Aldea Blanca, Cercados de Espino y El Pajar, y vecinos de Montaña La Arena y Montaña La Data.
Las actividades socioculturales, ocupacionales, artísticas y recreativas que contempla el programa buscan promover la conciencia de utilidad y autoestima en los mayores y, al mismo tiempo, prevenir las situaciones de deterioro físico y cognitivo asociadas al proceso de envejecimiento.
“Los objetivos que se pretenden con estas actividades son crear nuevos espacios y formas nuevas de ocio y tiempo libre para los mayores; fomentar sus relaciones interpersonales y de convivencia en su propio entorno; potenciar su participación e integración en la vida de la comunidad vecinal; y estimular su mantenimiento activo físico y psicológico, porque eso mejora su calidad de vida y contribuye a envejecer mejor”, afirma la edil Amanda Cárdenes.
Estimulación mental y física
El programa de mayores se desarrolla durante todo el año con un parón vacacional durante el mes de agosto y la primera quincena de septiembre para la reorganización de los contenidos y objetivos.
Para la estimulación mental y psicológica, el programa ofrece clases de informática por niveles; cursos de manejo de redes sociales y de diseño de blogs; talleres para el uso de programas específicos como los dedicados a la narrativa y al retoque fotográfico; clases de estimulación de la memoria; charlas de desarrollo personal y también sesiones de meditación.
Para mantener la actividad corporal y el tono físico, el programa de mayores incluye clases deportivas guiadas de dos a cuatro veces por semana; la práctica de balonmano adaptado; un calendario senderista mensual de caminatas por la Isla; varios encuentros lúdico-deportivos al estilo Blume como el que se celebra anualmente en las fiestas de El Tablero; varias sesiones de talasoterapia e incluso clases de taichí chi kung y de bailes latinos y de salón.
Además, el programa diseñado por la Concejalía de Mayores también propone como actividades lúdicas y de ocio la posibilidad de disfrutar de distintos viajes organizados, visitas culturales a distintos centros de interés y municipios, y una o dos convivencias anuales, como la prevista del 27 al 29 de junio en Osorio.
