El próximo 1 de marzo dará comienzo el Taller ‘Bienestar: Un espacio para cuidarme’ que pone en marcha la Concejalía de Igualdad de Oportunidades, que dirige Naiara del Pino. A través de este taller se facilitará a los asistentes una serie de habilidades y recursos para mejorar su bienestar mostrándoles cómo mejorar la gestión del tiempo para atender de forma adecuada las obligaciones y responsabilidades laborales, familiares, formativas, de pareja y ocio.
Entre las cuestiones que se abordarán en este taller se encuentran la importancia de los pensamientos, creencias y diálogo interno, cómo escuchar y conocer las emociones y aprender a gestionarlas, claves para hacer más fácil el autocuidado, la organización del tiempo personal, cómo potenciar el empoderamiento y liderazgo y motivar la participación personal y social.
La inscripción para participar en este taller, que se impartirá alo largo de 13 sesiones en horario de 10:30 a 12:00 horas, puede realizarse en el teléfono 928 897 340 o también a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Esta iniciativa se enmarca dentro de las acciones de Prevención y Sensibilización contra la violencia de género dentro del proyecto de Prevención y Atención a Mujeres y Menores Víctimas de Violencia de Género financiado por el Cabildo de Gran Canaria y el Instituto Canario de Igualdad
