Jueves, 12 Septiembre 2024 16:43

El proyecto ‘Envejecimiento Activo’ organiza la próxima semana un curso de inteligencia emocional y control del estrés

El proyecto Envejecimiento Activo de la Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige Dolores Delgado Jorge, organiza un curso de inteligencia emocional y control del estrés la semana del 16 al 19 de septiembre en horario de 17:00 a 20:00 horas en el Club del Mayor Santiago de los Caballeros de Gáldar. Para ello se conformarán dos grupos de 20 personas, uno que irá el lunes y el miércoles y el otro grupo el martes y jueves.

El curso lo imparte el psicólogo Alejandro López García, quien trabajará el autoconocimiento, aprender a reconocer y etiquetar las emociones, la autorregulación, comunicación y comprensión en las relaciones, estrategias de afrontamiento al estrés, etc. Este curso está dirigido a personas mayores de 60 años, pensionistas y/o jubilados. Las personas interesadas en participar deben llamar al número de teléfono 928 88 00 50 Extensión 5141, en horario de 8:00 a 13:30 horas, o a través del correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. Estas actividades están subvencionadas por la Consejería de Derechos Sociales, Igualdad, Diversidad y Juventud del Gobierno de Canarias.